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人的一生中~睡眠佔去了很多的時間
而充足沉穩的睡眠也影響著許多健康問題!



以前紫喵以為~睡覺不就是一張床一條棉被一個枕頭如此而已
但隨著日積月累的一些身體不適才了解到嚴重性
一張好床與一個好枕頭是睡眠的關鍵點(摸下巴)



此後紫喵換了不少個枕頭~老是找不到適合的
原來挑選枕頭的背後有許多科學的數字可以解密!




紫喵睡的床是乳膠床~記得當時買這塊床墊
花了6.7萬~果然讓腰部懸空引起的腰酸改善許多
但怎麼還是覺得頸部與肩膀還是很酸痛呢...



直到遇見了睡眠達人~這一切才讓人恍然大悟
原來這挑選枕頭不是隨便可以睡就好
每個人因為身高還有一些根據適合的枕頭大不相同!
果然有得過獎的就是不一樣~讓人感覺很專業



這次要分享的"QQ-冷凝膠枕頭"~
不僅有專業的保證書~裡頭還有防塵套
感覺與一般平價的寢具比起來規格更高!



這個"QQ-冷凝膠枕頭"正反面不太一樣~
一面是有QQ冷凝膠~一面是輕水性記憶棉體
這個與棉體跟一般的記憶棉不一樣唷!!



原來這種親水性記憶棉體~裡頭學問好大!!
但是感覺透氣度與柔軟度一定不錯吧~



枕頭外面的套子~觸感很細緻!
是類似毛巾的那種棉質感覺很蘇胡!!
上頭還有細緻的字樣~看起來質感很好
可拆卸謝來做清洗~非常方便
邊邊也有一些注意的事項可參考



裡頭看到QQ的水凝膠體了~看起來是沁涼的水藍色
還有隔著一層紗布感覺有保護的作用!!
摸起來還真的有蘇胡的涼爽感感覺很蘇胡~



原來~人體上有許多跟睡眠有關的密碼
這些都是有跡可循的~利用每個人不同的數字
串起來的就是屬於你的枕頭密碼!




當然每個不同的密碼都有適合的枕頭~
紫喵習慣側睡~但其實側睡好像比較不好
好像容易會壓迫到一些神經的樣子...
不過沒辦法~就讓它壓吧XD



這個分析除了可以知道自己的枕頭密碼之外
還順便幫你分析一些不適的問題主因出在那
感覺真的很用心在為我們改善睡眠的問題~
 

紫喵做了一個測試~原來自己原本的枕頭太軟了
所以支撐力不夠才讓頸部老是感覺疲憊
當然工作上或是長時間寫文應該也有關係
影片中尺寸的部份不是很清楚~所以我們來看照片!!



上面是紫喵平時睡的枕頭~好像是記憶枕的一種
記得當時剛買時沒有這麼軟..可能是睡久了變塌了!!
下面是"QQ-冷凝膠枕頭"一比了才知道真的有差
沒想到光是這一點點的差異高度頸部的舒適度差好多



"QQ-冷凝膠枕頭"睡起來還有一種包覆性~
這種感覺是之前睡的枕頭沒有過的感覺!
給人一種安心能沉穩入睡的舒適放鬆



側邊睡時~不會再肩膀有過度壓迫的感覺
得到了適當的支撐感覺舒服不少!
原本的枕頭側睡時都會感覺肩部手部被壓迫



"QQ-冷凝膠枕頭"睡起來真的感覺很不錯!!
尤其是有冷凝體的那面~睡起來很透氣不會悶
但又感覺帶有點涼爽~不是很冰那種剛剛好
它拿起來比原本的枕頭沉手~應該是密度較高的關係
讓人在疲軟時可以得到放鬆真的是不得不重視一下
原來枕頭對好的睡眠影響這麼大呀!!

 


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