現在的人似乎都很少運動~
大部份是因為住在都市所以沒地方可以運動..
還有一點就是感覺運動似乎都要一段時間才看到效果
而且過程中久了好像沒什麼樂趣好無聊
今天紫喵要分享這個超口愛的運動器材!
小巧方便也很容易攜帶外出或是收藏唷~
產品的外盒上有盒內附件說明~
產品的外盒上有盒內附件說明~
還有簡易的使用圖示感覺很容易使用!
要分享的就是這台Clover core"美平衡健腹機"
要分享的就是這台Clover core"美平衡健腹機"
說實在現在真的越來越越不滿意自己的身材了..
小腹不夠緊實..腰間感覺線條不完美腿部也是(整組壞光光)
第一次使用"美平衡健腹機"時不用擔心!
第一次使用"美平衡健腹機"時不用擔心!
可以先觀看裡頭附的教學CD~很容易使用
在裡面有一個底盤第一次使用記得要裝上
中間綠色的部份是軟軟的橡膠~
記得如果使用後有髒汙不可以用清潔劑擦
可能會讓產品的色澤改變螁色唷!
底盤組裝的方式很簡單~
只要看到箭頭對在一起往下壓即可!
一個步驟就能使用"美平衡健腹機"摟
貼心的是裡頭附有一塊止滑墊~
使用時可以墊在"美平衡健腹機"下方
比較不會滑來滑去更方便使用!
像是這樣~墊在下方就可以使用哩!
感覺很好完的樣子,光是視覺就感覺很蘇胡
其實看了教學影片後~紫喵還是都亂做一通
主要是要先讓身體放鬆,也不要太勉強自己
這樣才不會讓肌肉或是筋骨太過不適唷!
上班時坐著的時間很長~下半身容易循環不好
所以感覺臀部附近還有骨盆旁的運動很重要
用"美平衡健腹機"運動時感覺真的很輕鬆
以前很隨便就能做4.50個仰臥起坐..
現在能作5個就覺得"歐珍妮佛這真是太神奇了!"
真的久沒運動肌膚耐力變的很差..也感覺很容易累
"美平衡健腹機"能輕鬆讓你運動到下半身的肌膚真棒
每個女生大概一樣很在意自己的腰線~
所以美妙的曲線真的要靠運動來維持!
而且除了健康之外能讓體態更美真的是一舉兩得
紫喵其實現在腰真的不太好...
大概是以前有運動傷害吧@@
現在非常容易腰酸,骨盆附近也是
使用"美平衡健腹機"運動感覺整個人輕鬆不少
簡單的搖擺動作其實拉扯到很多肌肉~
感覺好有趣,使用起來一會身體就冒汗發熱了!
還有點喘 XD 但真的感覺肌膚都有伸展到
還有背部也是很需要放鬆的~
順便拉開腳筋,沒想到做起來讓緊繃的身體
感到很久不見的那種一點累累徹底放鬆的感覺!
簡易的轉體動作~感覺更能運動到背部
還有側邊的腰身與手部的肌肉!
做起來輕鬆有趣還能看電視好棒
拉拉一整天都挺直的背~
真的感覺人舒服很多,肩頸都輕鬆多了!!
原來不需要買一台上萬塊的健身器材
只要有這台"美平衡健腹機"小巧方便
外出也能攜帶到那邊都能使用!
又不像笨重的健身車佔地方很難收納
這台隨便一個小角落就能把它藏起來
持續使用幾天感覺晚上似乎較好入眠~
大概是有運動到所以感覺累~但卻又好放鬆
有它陪著看電視時也能輕鬆運動
真的是都市人的健康好選擇!
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